•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:36:48
landscape
Nastúpané
532 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 21,2 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 261 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,8 km
schedule
01:04:24
landscape
526 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
23,2 km
schedule
03:01:31
landscape
1 052 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,2 km
schedule
01:31:53
landscape
459 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kamzik 1000+ 1.vybeh
Kamzik 1000+ 1.vybeh
open_in_new
2,14 km 12 %
|
24:03
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 130 bpm |
13:20
9,6 km/h
|
||||
|
Partizánska lúka-Pri Červenom moste
Partizánska lúka-Pri Červenom moste
open_in_new
0,46 km 9.4 %
|
04:09
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 130 bpm |
02:46
10,0 km/h
|
||||
|
Lom - Americké
Lom - Americké
open_in_new
0,66 km 20.3 %
|
06:42
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 154 bpm |
06:10
6,5 km/h
|
||||
|
stupacik
stupacik
open_in_new
0,32 km 20.6 %
|
02:57
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 164 bpm |
02:53
6,8 km/h
|
||||
|
Výbeh od rozhľadne k vysielaču
Výbeh od rozhľadne k vysielaču
open_in_new
0,67 km 7.6 %
|
05:34
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 134 bpm |
03:32
11,3 km/h
|
||||
|
po červenej
po červenej
open_in_new
0,60 km -11.8 %
|
03:41
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 123 bpm |
02:17
15,9 km/h
|
||||
|
Sanatorium - Cerovka yellow climb
Sanatorium - Cerovka yellow climb
open_in_new
0,52 km 18.8 %
|
03:45
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 160 bpm |
03:26
9,1 km/h
|
||||
|
Po zltej k hrebenovke
Po zltej k hrebenovke
open_in_new
0,47 km 22 %
|
04:16
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 165 bpm |
04:16
6,6 km/h
|
||||
|
hrebeňovka späť
hrebeňovka späť
open_in_new
1,65 km 0.3 %
|
11:02
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 128 bpm |
06:52
14,4 km/h
|
||||
|
Šmachy - Za Kačínom
Šmachy - Za Kačínom
open_in_new
1,34 km 0.7 %
|
08:50
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 125 bpm |
05:44
14,0 km/h
|
||||
|
Kačín - Klanec
Kačín - Klanec
open_in_new
2,87 km -1.1 %
|
23:05
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 113 bpm |
11:24
15,1 km/h
|
||||
|
Posledný stupáčik (Klanec)
Posledný stupáčik (Klanec)
open_in_new
0,97 km 2.4 %
|
07:30
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 115 bpm |
04:06
14,3 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre